Mcmcmcm sık sık iç çamaşırı değiştirin , iç çamaşırlarınızı ayrıca yıkayın yıkarken kimyasal şeyler kullanmayın yumoş benzeri. Yıkama gözüne nioli yağı damlatın (2-3 damla) kuruyunca ütüleyin. WC sonrası arkadan öne temizleme yapmayın ve mutlaka temizleyin her WC sonrası.