Cns_mry
Kızılcık suyunun bilhassa hamileler için sayısız faydaları bulunmaktadır:
Üriner sistem üzerinde olumlu etkisi ile hamilelikte ödemden kurtulmaya yardımcı olur.
Kızılcık, içeriğindeki flavonoidler sayesinde metabolizmayı aktive eder ve bağışıklığı güçlendirir.
Kardiyovasküler sistemin çalışmasına olumlu etkisi olan kızılcık suyunun hamileler tarafından düzenli tüketilmesi önerilir.
Hamilelikte düzenli kızılcık suyu tüketimi, bebeğin gelişimi açısından olan zaruri olan karoten, folik asit, A, K,E, H, PP gibi vitaminleri ve fosfor, demir gibi sayısız mineralleri içerir.
Rezene: Rezene çayı gebelik döneminde iştahsızlığa iyi gelmektedir ve anne sütünü artırmaktadır. Ayrıca bağırsaklardaki gaz oluşumunu da engellemektedir. Akşamları içilecek bir fincan rezene çayı uykuya dalmayı kolaylaştıracaktır.