Kbrarsln bende pilav cok yemezdim ama hergun pilav olsun hergun yerim. Pogacaya borege cok icim gidiyo. Ama yedikten sonra cok.kotu oluyorum sekerimi dusuruyo doktorum beyaz ekmek poca börek pilav makarna patates bu tarz seyleri yasakladi simdi sadece canim.cekerse birer lokma yiyorum. Cunku yiyince elim ayagim titriyo gozlerim karariyo basim donuyo beni baya kotu yapiyo yani.bende sofrsdan tika basa kalkiyorum ama yarim saat gecince hic bisey yememis gibi karnim gurulduyo 😁 aclik hissediyorum... oda sekerden kaynakliymis malesef sekerimi dusuruyomus onlar.. bizde seker hastaligi ırsi.. o yuzden sende dikkat et valla.