Duygukayae Hamilelikte ton balığı tüketimi ile ilgili Dr. Alper Mumcu şu bilgileri vermektedir;
“Ton balığının omega-3 ve protein açısından zengin olup doymuş yağlar açısından fakir oluşu onu gebelikte tüketilecek en doğru balık türlerinden biri yapmaktadır. O yüzden gebelik süresi boyunca haftada en fazla 2 kez 80 gram light ton balığı yemeye özen göstermelisiniz. Light olması daha iyidir çünkü ton balığının yağsız olduğunda daha sağlıklı olmaktadır. Haftada 2 porsiyonu geçmemeniz önemlidir.”