Aygy benim de öyleydi suratım bile o kadar şişti ki diyet yapmak zorunda kaldım hamurişi ve pilav makarnayı tüketme bulgur yiyebilirsin daha protein ağırlıklı beslenmeye başla her öğün yemeğine mutlaka et kıyma yumurta balık vs eklemeye çalış. Şimdi 600 gr falan alıyorum haftalık ama 33. haftadayım