Duydugum kadarıyla günlük 7 8 adet hurma , ananas , böğürtlen çayı , merdiven çıkmak bunlar kolaylaştırıyormuş bide şeyi duymuştum meryem ana otu ama sancı başladıkca suya konuyormuş dogum bitince çıkartılıyormuş inşallah sağ salim hayırlısıyla kucagına alırsın 🤍