Umutku Yazmelegi_ Evet bazen olmadı mı olmuyor benim arkadaşım diyetisyene bile gitti olmadı ma yine biz elimizden geleni yapalım rabbim en iyisini bilir
Mutlulukkk Yazmelegi_ bence yiyip icmekten ziyade, uyku, su ve kesinlikle kafanin rhaat olmasi sutu arttiriyor.