Kbat92 beyzacoskun 5,6 cıkmıstı 1 ay tatlıdan uzak durdum karbonhidrat yüklenmedım bugun 5,2 cıktı. Dengelenebiliyor beslenme ile
Mavii- Çok yüksek değil 5,7 üzeri gizli şeker sayılıyor. Dikkat etmenizde fayda var tabi. Geçmiş olsun stres yapmayın
beyzacoskun Mavii- teşekkür ederim , ister istemez stres oldum ya tatlı tükettim biraz fazla ondan çıktı sanırım