Hiç kendinizi sıkmayın sperm yumurtada 72 saate kadar canlı kalabiliyor o kadar sık yapmayın sperm kalitesi bozulur olacağı varsa bile olmaz çatlama gününü değerlendirirsin canım ben öyle yaptım ben 2 gün üst üste yumurtlama gördüm sadece 1ini değerlendirdim sonra çatlama gününü değerlendirdim ki zaten doktorlar da bir gün ilişki bir gün boşluk olarak tavsiye ediyorlar