Kubare134 kansız iseniz kanınızı duzeltmeniz lazım takviye ve pekmez gibi şeyler tüketin doktora danışın
Sık sık emzirmeniz lazım sütüm yok diye vermezseniz hiç gelmez gerekirse boş boş en az 15 dk emzirsin yarım saat geçmeden tekrar verin yeni doğan mı ?
Sıcak su altında masaj iyi geliyor
Besin olarak bence her sütü olan anne illa su bu besinlere dikkat ettiği için sütü olmuyor, çoğu zaman yeterli ve düzenli beslenme, vitaminlerin ve kan değerlerinin yerinde olması yetiyor bide bol su içmek