ebruuu- Kızlar 38+3 oldum artık belim çok ağrıyor çok ağırlaştım gelsin istiyorum bir an önce, ağrım çok olduğu için yürüyüş squat yapamıyorum adım bile atmak çok eziyet başka neler yapabilirim doğum için öneriniz var mı 🙏🏻🙏🏻
Ela_nur19 Yürüyüş korunmasız ilişki ve ılık suda yıkanmak bu tavsiyeleri daha bugün normal doğurmuş bir yakınımdan aldım ve uyguladığım seylerde bunlar onun dışında bitki caylariymis Meryem Ana otuymus ister yap ister yapma denildi