sekerinannesi_ yalnız dikkat etmelisiniz beslenme düzenini öyle bir ayarlayın ki, çünkü aç kalmak da şekeri yükseltiyor bunu bende bilmiyordum mesela. Ne kadar az yersem şekerim o kadar iyi olur diye düşünüyordum aç bıraktığım zamanlar da oluyordu. Ama böyle değilmiş acıkınca da şeker sorunu oluşuyormuş meğerse. Hiç aç kalmamamiz gerekli bir kase yoğurt dahi olsa yiyeceğiz