Mirayx bende de çıktı malesef çok sancı çekiyorum sizin gününüz yaklaşmış şükür yumurta, her türlü kızartma, Her türlü hayvansal yağ tereyağ vb hatta tavuk suyu et suyu hepsi yasak daha çok buharda pişmiş haşlanmış fırında yağsız veya mangalda pişmiş yiyebilirsiniz haşlanmış sebzeler yağsız salata yiyebilirsiniz günde 3 yemek kaşığı yağ hakkınız var o da bitkisel olacak. Tatlı çikolata kahve vb yasak