Zehrabal1 Kızlar sağ sola yatınca acayip sırtım ağrıyor . Sırt üstü yatinca sırtım geçiyor ama bu sefer daraliyordum nefesim daralıyor gibi . Nasıl yaticagimi şaşırdım . Bı öneriniz var mı ?
Belginylmz Zehrabal1 ben bı sağ bı sola dönmekten bıktım eşim de artık mesai başladı diyip dalga geçiyor 🤣 sırt üstü yatsam sanki içim geciyimus gibi tarif edemedim değişik bişi oluyo tekrar yan
aysenur30a Zehrabal1 bende sağ sola yatınca bebiş sürekli ittiriyor sanki sıkışıyor gibi, sırt üstü de doktor yasakladı . Merhaba uykusuz geceler 😂
Drnzgn Zehrabal1 sağa yada sola yatınca sırtını bı yastikla desteklemesi tavsiye ederim ben bı yastikla sırtimi diğer yastikla da karnımı destekleyerek uyuya biliyorum
Drnzgn Serendipty tam yapacak şekilde koymuyorum rahat edebileceğim sekilfe koyuyorum bazen karnıma bazen bacak arama yastık olmasa yatamam ben heralde