Deletedmom_112 bn zaten o aralar çok şey yedim ondan yüksek çıkmış olabilir mi açlığım o gün gece 11buçukta börek yaprak sarma çay falan içtim sabahta şeker yükleme yapıldı o etkilemiş olabilir mi düşündüm kaldım diyette yapıyorum aslında kendim artık ama korkuyorum beneğe bişey olursa die dr da karbonhidrata dikkat et yeter dedi dru bile değiştirsemmi die düşünüyorum