Gebelik şekeri günlük beslenme rutini paylaşımları yapalım mı🤰🏼

Babydurubaby · 2023-09-25T21:24:19+00:00

Merhaba arkadaşlar Bende gebelik şekeri diyeti yapıyorum yaklaşık 2aydır.Şuan 30+2 olduk . Diyet menüleri bulmakta zorlanıyorum.birbirimize fikir mi versek...

Deletedmom_112

Patito__ evet benim aç kaldıkça şekerim yükseliyor ben bu duruma çok şaşırmıştım ne yapmam lazım peki sabah kalkınca ölçüyorum 80 ise 1 saat sonra kahvaltı yapmadan tekrar bakıyorum çıkıvermiş 95 100 ya da hastaneye gidicem kan vericem aç gidicem gidene kadar fırlıyor buna bi çözüm var mı ?

Patito__

Deletedmom_112 95 ust sinir 100 bir tik fazla acken kan vereceginizden maalesef ona bir cozum yok cunku ac verilmeli ama zaten cok firlamiyor fazla gec kalmadan hemen kahvlti yapın
Sabahlarida yarim saate kahvalti hazirlyp yyin evdeyken yani beklemeyin. Zten yiyecklerimz cok uzun sure hazrlnck syler degil bir yumrta yesllik domates slatlk ceviz iki adet zeytin tuzsuz daha iyi, kibrit kutusu kadr peynir veya kasar yine tuzsuz daha iyi. İki dilim kepek ekmek. Sekersiz cay sinirsiz

Patito__

minik_kurabiyeee normaldede seker hastasiyim maalesef bayadir icli disliyiz kendileriyle :) grissini kepek olur o kucuk incelerdense 4 taneye kadar yiyebilrsiniz

minik_kurabiyeee

Patito__ yaa çok geçmiş olsun ama şekerimi ölçtüm 111 çıktı yiyeyim mi ki yaa ve çavdarlı karabuğdayli

Deletedmom_112

Patito__ bir de galetalara bakıyorum ben içindeki karbonhidrat oranı çok yüksek korkudan hiç denemedim en güvenilir hangisi marka önerir misiniz bize ? 🌸

Nili4321

minik_kurabiyeee ultrasona göre 32 adete göre 30 🤦🏻‍♀️ gerçekten bunalıma girdim şu şeker stresi beni ayrı yıprattı boğazıma çok düşkün bi insanım beşyüz kilo da olsam diyet yapmam istediğimi yerim derdim nerden bileyim başıma bu gelecek paşa paşa yapıyorum işte bebişe zarar gelmesin diye🤦🏻‍♀️ allahtan fazla yükselmiyor. Her kahvaltımda 3 simit yiyen biriydim. Her oturuşta 1 ekmek 3-4 tabak makarna 1.5 ekmek arası köfte döner bir oturuşta yarım kilo kurabiye gömerdim hiç de kilo almazdım 🤦🏻‍♀️ öyle zor oldu ki

minik_kurabiyeee

Nili4321 yaa siz önceden baya yemeye alışıkmışsınız ben öyle değildim hiç aram yoktu ekmekle falan sadece tatlıya çok düşkündum ben ama çıktı bende de baya Zor gerçekten

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee canım grissini ya da galete yükselttimi şekerini senin yükseltmediyse muhtemel şeker düzenimiz benzediği için benimde yükseltmez deneyip ölçersen yazar mısın ?

Patito__

minik_kurabiyeee ben normalde cok dikkt edemiorm maalesef cnku bende tansionda var tuz yasak, protein kacagi var cok protein yasak, e zaten seker yasak baya zor yni beslenmem oyuzdn zor
Ama hamikeyken sifir tuz , az proteinli ve sekersiz diyet bide beni dusun haline sukur et insaallah hamilelkten sonra gecer sizin bnmkiler kalici erken yasta :(((

Deletedmom_112

Patito__ tuzsuz kaşar var mı hiç bilmiyordum onu.Teşekkür ederim yataktan ayrılamadığımdan bazen gecikiyor artık hemen yapayım belki düzene girer

minik_kurabiyeee

Patito__ yaa çok zormuş gerçekten Rabbim yardımcın olsun bendede şeker hamilelikten önce vardı diğer kaybimda çıkmıştı arada çok uzun surmeyince bundada yükselmeye başladı yaşınız kaç ya gerçekten çok zor

2lokummannesiii

Patito__ ay özür dilerim canım hakkını helal et sende hamilesin sonuçta aslında insan ürün söylemek istemiyor ama söylemeden de şekere etkisi ne diye soramıyor burda insan😂 sen kaç haftalıksın ? İlk gebeliğin sanırım dimi🫠 beslenmemekten kilo almıyorum diye çevrem aşırı yorum yapıyor. Üstlerde kızlarla konuştuk hatta bugün. Sen kilo aldın mı kaç kilosun 😂😂

Patito__

2lokummannesiii yok cnm ben hamile deilim kalmaya gonulluyum :)

minik_kurabiyeee

Deletedmom_112 grissini öyle çok yukseltmedi benimkini canım ama çokta yemedim en fazla iki tane şimdi 1 tane yedim peynirle geri korktum ayran içtim yemeden önce 111 di inşallah çok yükseltmez

Patito__

minik_kurabiyeee bnmde diger kaybimda sekerm cikmisti dr sitresten demisti 5 yil once. Sonra bn suphelendm ailemdede erken yaslarda cikior cnku baska dr a yukleme yaptrdm skerm oldugu cikti 30 yasindan beri bliorm ama ne zaman basladi haberm yk suan otuzbes oldum biraz daha alistm tabii halime şükür… Toplam uc kaybim var maalesef suanda da tekrar dusunuyorm bakalm nasip

2lokummannesiii

Patito__ Rabbim tez zamanda sevindirsin inşallah canı gönülden diliyorum 🥰

minik_kurabiyeee

Patito__ yaa hakkından hayırlısı olsun inşallah Rabbim en kısa zamanda en hayırlı şekilde nasip etsin ilk mi olcak

Deletedmom_112

minik_kurabiyeee hadi.inşallah yükseltmez canım 🌸

Patito__

2lokummannesiii Allah razi olsun aminnn Rabbim sizlerede saglikli hanilelkler ve bebisler nasip etsin amin

minik_kurabiyeee

Patito__ evet benimkide stresten demişti benim sadece babannemde var bende 20 yaşındayım ☺️ çok şükür bugünumüze🌺 hakkında hayırlısı olsun Rabbim tez vakitte sağ salim hayırlı bir evlat nasip eder inşallah 🤲🏻 her zaman dualarımdasınız evlat kaybetmenin acısını da çok iyi bilirim anlıyorum sizi 🌺💖

Patito__

minik_kurabiyeee teyzen sayilirim 😅😅😅😅 Allah razi olsun cnm bende kendimle beraber herkese dua ederm. Rabbim kimseyi evlatla veya evlatsizlikla imtihan etmesin aminn. İnsallah saglikla kucaginiza alip buyutmeniz nasip olsun.aminn

minik_kurabiyeee

Patito__ yok yaa o kadar da değil çok gençsin dahaaa😅 aminnn cümlemize inşallah 🌺💖

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »