Valla ilk hamileligimde aynı 3+1 evi haftada 2 gün elle siler halı silkelerdim 5. Kata merdivenle çıkardım tabi yürüyüş sguat pilates nafile 🙈😂 40 hafta boyunca denemedigim şey kalmadı . Sonuç O açıklık ağrı sızı yok yatış ve 9 saat suni sancı içli dişli 20e yakın dikiş 😂🙏🏻 çektiresi varmış bebemin bana yanarım yanarım da temiz evi temizledim sürekli ona yanarım 😂 bende işe yaramadı inşallah sizde yarar ..