Fatma-00 hiç belirtim olmadı canım her gün leke geldi mi diye kontrol ediyordum benim en büyük korkum sigara içiyorum istediğim kadar bırakmaya çalışayım olmadı ama günde 1,5 paket içiyordum şuan 7-8 benim için büyük ilerleme bakalım hepimizin hakkında hayırlısı olsun inşallah 🙏 🥰 bu arada meryem suresini çok dinledim yeşillik çok tükkettim maydonoz hariç meyvem kabak çekirdeğim, kuru kayısım ve cevizim her gün fix vardı vee fırsattan istifade kocama bir temizlik yaptırıyordum bir yemek 😄