Melodimm Kızlar hamilelik yogası yapmayı planlıyorum.Aranızda yapan faydasını gören varmı?Normal doğumu kolaylaştırıyormuş.Etrafinda yapıp faydasını gören birini duydunuzmu?
Gezenlady Melodimm çok mantıklı bende avrupa yakasında varsa bi araştırım,pilateste cok iyi diyolar iyi biyer bulursam gitmek istiyorum
Melodimm Gezenlady Evdede yapila bilir bence.Youtube kanallarında var.Belim agriyordu mesela bir haraket var onu yaptim 10 defe gercekten işe yaradı.Ben eskidende yapardim yoga.Evlendikden sonra hiç yapmadim.Simdi baslamak istiyorum yine😊