Tugceinciuak diastasis egzersizleri yapmaniz gerekiyor. Hamilelikte karin kaslari agriliyor saga sola kayiyior onlari tekrar birlestirmek icin yapiliyor bu egzersizler. Korseye de karsiyim. Dogaya aykiri gibi geliyor. 9 ay bi bebek tasiyoruz icimizde. Bi 9 ay da o rahimin o bedenin kendine gelmesi icin zaman vermek gerekiyor. Korse daha cok sıkıştirip zaten cok cok yumusak olan hem rahim hemde kalcayi deforme etmesine sebep oluyor bence