Hayırlı olsun canım. Ben transferden sonra bolca dinlendim 3. Günden sonra evde hafif yavaş yuruyusler yaptım bı kaç dakikalık hiç bir iş yapmadım stres yapmamaya çalış yattigin yerden kendine başka uğraşlar bul ilk gunler ben duşa bile girmemistim 5 gün sonra yanlış hatırlamıyorsam ilk düşümü almistim haşlanmış yumurta ceviz baklagil yemeği su içmeyi ilaçlarını düzenli kullanmayı ihmal etme RABBİM ’e güven o verirse kimse önünde duramaz o vermezsede kainattaki tüm insanlar bir araya gelse bize evlat veremez bolca tevekkül et dua et günde yanlış hatırlamıyorsam 111 defa Estağfurullah de