Sedayt ben 17 haftama kadar çektim canım hastanede yattım ne yediysem be içtiysem aynen çıkardım🙈🙈 hastanede yatarken diyetisyen geldi yanıma beslenmem hakkında konuştuk çok tatlı bir kızdı allah razı olsun onun sayesinde daha sonrası daha kolay geçti🤲🤲 canım bana anlattıklarını sana aynen yazıyorum sende kendine göre uygularsın benim sabahları çok oluyordu boş çıkarmayım diye su içiyordum zaten sabahları su içmek gibi bir alışkanlığım vardı ilk yanlışım o onun yerine bir dilim ekmek biraz beyaz peynir yememi söyledi hatta eşin hazırlasın sen kalkma dedi ben çalıştığım için evden çıkmadan yiyordum biraz dinlen sonra kahvaltını yap dedi bende iş yerinde yapıyordum yumurta peynir yeşillik zeytini fazla önermedi yağlı olduğu için en fazla 5 adet dedi gün içinde atıştırma olarak galate yedim o iyi geldi akşamları yemek yiyemiyordum sadce 3 hafta ekmek arası peynir domates iyi geliyordu bana onu yedim suyu asla bir seferde içme yudum yudum iç dedi ve yemeklerden yarım saat önce ve yarım saat sonra iç yemekle asla içme dedi ve ben yudum yudum içmeye başladım hiç içemiyordum su kokar mı bana hep kokuyordu🙈🙈 yemeklerden sonra mutlaka bş 20 30 dk yatmalısın dedi sağolsun eşim topladı hep masayı ben hep yattım😊 yağlı mideni bulandıran şeylerden bir süre uzak dur beslenmene çok dikkat et canım tuzlu atıştırmalar iyi gelir makarna pilav bunlar bana iyi geldi ilk bunlarla başladım yemek yemeye sonrasında çorba iyi gelir ve sık sık az az birşeyler ye havuç suyu iyi gelir ben direk kendisini yedim salatalık iyi geldi bana atıştırma olarak onları yiyebilirsin inş en kısa sürede geçer canım geçmiş olsun allah hayırlı doğumlar nasip etsin🤲🤲😊 inş faydası olur sana