Hergün 5-10dk ovarak yağ sürün, ben 7buçuk ayımdayım çok şükür henüz çatlamadım. Bir karışım hazırladım zeytinyağı,badem yağı, üzüm çekirdeği yağı,kantoron yağı, çörek otu yağı bunları hep karıştırıp sürdüm hem faydalı hem de iyi geliyor. Gerçi içlerinden birini bile sürseniz yeter, yeter ki yağ sürün