İlk gebeliğim merak ettiklerim

cokbilmismom

Ben ilk gebeliğin ve çok erken 4. Haftadayım adetimin ilk günü test yaptım öyle öğrendim hiç bir belirtim yok kasık ağrısı dışında, keseyi gorduk cok sukur ama benim merak ettiklerim var bebek daha keseye yerleşme aşamasında anladığım kadarıyla. Ağır kaldırma dedi doktor ama detaylandırmadi hiç, etrafındakiler 1 kilo bile kaldırma diyor bu da abartı değil mi günlük hiç bir işi yapmamam gerekir bu durumda 😂 tecrübeliler biraz tavsiye lütfennnn. Birde gebelik süreci boyunca süt içmeyen var mı sit benim midemi kötü yapıyor ama her zaman ki gibi çevreden aaaaa nasıl olur tabi ki içeceksin gibi tavsiyeler şimdiden başladık 🤦🏼‍♀️ doktorumada sordun bunu bu aşamada bebeğe sütun bir etkisi yok dedi.

Premsesko

cokbilmismom hiç süt içmedim 15+5 im ilk günden bu yana kasık ağrım var. Ve evet gerekirse hiç iş yapma tahmininden daha hassas bir durum ve hafif sert ayağa kalksan kanaman olabiliyor ben çok yaşadım sürekli yatıyorum.

KuzeyinAnnesi10

cokbilmismom ağır kaldırma dediği aniden 4 5 kilo kadar kendini zorlayacak bisey kaldırmak demek istiyor 3 hafta da öğrendim ben regliden 1 hafta önce perde bile astım çamaşır selesi kaldırıp indirdim dolap kaldırdım oda değiştirdim 😂😂 bana da çok şey dediler olacağı varsa oluyor yatsan da oluyir malesef çok yormadan aniden yapmadan herseyi mi yaptım eşimde çok kızıyordu yok onu yapma bunu yapma çamaşır asarken bile karışırdı 😂 herseyi de yiyorum kola hamburger fark etmiyor 24 olduk hiç Bisey olmadı çok şükür canım yine de bünye meselesi dikkat ederek yapabilirsin herseyini

Harmony2q

cokbilmismom Benimde ilk gebeliğim çoğu işimi kendim görüyorum.Düşeceği varsa her türlü düşer Allah’ın takdiri hepsi.Sen yine çok ağır kaldırmamaya bak ani hareketler yapma beslenmene dikkat et yeter bence.Süt içemiyorsan yoğurt peynir tüket hepsi kalsiyum kaynağı zaten.İnşallah sağlıklı bir şekilde kucağına alırsın bebişini hayırlı olsun😊🌸

Busy

cokbilmismom ağır kaldırma konusu şöyle kendi vücudunu tanıyorsun yani zorlamayacak derecede kaldırmalısın. Yoksa günlük işlerini yapabilirsin . Benim hamileliğimin başından beri 15 kilo kızım hep kucağımda 😬Süt konusu ise zaten sütün hiçbir yararı yok aksine içindeki laktoz sindirimi zorlaştırıyor şişlik yapıyor . Bunun yerine yoğurt yiyin ve kefir için şifa olsun bol probiyotik ve kalsiyum

cokbilmismom

Premsesko bende bu yüzden çok dikkat ediyorum çok bekledik zaten Allah tamamına erdirsin sağlıkla kucağımıza alalım 🙏 yüz üstü yatmaya bile korkuyorum artık yatmıyorum öyle genelde yataktan kalkarken yan dönerken falan ağrım oluyor

cokbilmismom

KuzeyinAnnesi10 oyyy maşallahhh sağlıkla alın kucağınıza sizde çok yapmışsınız dikkat edin kendinize yinede 🙈

sonmel22

Aa ne guzel tebrik ederim Allah insAllah saglik ile kucagina almayi nasip eder oncelikle
Ve sorulara gelicek olursak millete kulak asma herzaman bir seyler soyleyecekler
Cok agir kaldirma tabi hamileligin surecinde ama 1 kg da abarti yani, sacmalamislar biraz. Yanliz ben 7 haftalikken biraz agir alisveris cantalari tasimistim 2 hafta belim bukuk gezmistim inanilmaz agrimisti. Onunla alakali miydi bilmiyorum tabi ama cok kotuydum ve gozum korkmustu bir daha agir cantalari kendim tasimadim 😅

Sut konusuna gelince de icmeden de olur. Yani hamileyken sut icmelisin diye bir kural yok.

Ve inan saglikli bir gebelik ise hoplasanda ziplasanda kendini yerden yere de atsan dusmuyor. Fakat sagliksiz ise sen istiyorsan yerinden hic kalkma dusuyor. Yani dusecek olan bebek zaten dusuyor. Oyuzden kendini kasma ❤️

cokbilmismom

sonmel22 çok teşekkür ederiiim doğru söylüyorsunuz hersey Allah’ın taktiri biz önlemimizi alalim gerisi ona kalmış 🙈

KuzeyinAnnesi10

cokbilmismom riskin yoksa kendini sıkma canım psikolojik daha çok bunalırsın motor başında geziyorum başından beri ailem hep aman bisey olur diyor millet hamileyken halter kaldırıyor ne sporlar yapıyor 😂😂 sağlıkla kucağımıza alırız yavrularımızı inşallah

Dilken

Biz de 5 yıl bekledik bizim için Cook kıymetli bebeğimiz ama çok da pimpirikli davranmamak gerektiğini düşünüyorum. Benim ilk gittiğim diktor 2 kilodan ağır kaldırma onu yapma bunu yapma dedi ama ben beynimde onu oturtamadim yani bana çok çok abartı geldi şöyle söyleyeyim ben çok su içen biriyim ve benim şu mataram bile 3 kilo yani nasıl 2 kilodan ağır kaldırmayım 😂 doktor tabiiki benim ve bebeğimin iyiliğini düşünüyor ama bana çok baskı hissettirdi o yüzden doktorumu değiştirdim. Ben sporcuyum benim vücudumun alışık olduğu bir ağırlık eşiği var yani ağır demek benim için 10 kilonun üzeri demek mesela. Doktorlar riske atmamak icin haklı olarak herkese aynı şeyleri söyler ama önemli olan kendini bilmek rahatsız hissettiğin şeyleri yapmaman yeterli bence. Süt olayina gelecek olursak da kalsiyumu alabileceğin bir sürü besin var mesela ben asla süt icemem laktoz intoleransim var onun yerine eski kaşar yiyorum yoğurt yiyorum gibi gibi veya illa süt gerektiren birşey yiyorsam içine hindistan cevizi veya badem sütü ekliyorum yani diyeceğim o ki sen kendini biliyorsan doktorun sana dediği terimleri kendine evirmen yeterli hayırlı olsun sağlıkla kucağına al inşallah 🥰🥰

cokbilmismom

Dilken çok teşekkür ediyorum bende böyle düşündüm yani şu içiyoruz benim şişemde 2 litre 😂 ben ani şeyler yapmıyorum birden çok ağır şeyler kaldırmıyorum mesela 5kilodan fazla olan şeyler. Çokta aklıma takıp paranoyak olmak istemem 🙈 heyecanlıyım tabi ki be yapacağımı bilemiyorum yeni yeni araştırıyorum herseyi bu programı da yeni öğrendim çok sevdim forum olayını

cokbilmismom

KuzeyinAnnesi10 amiiiin inşallah hepimiz sağlıkla kavuşalım 🥰🥰

Gulsereno

Doktorum sütü yasakladı bana 😅 yoğurt ve peynir ye süt içeceğine dedi o yüzden hiç içmedim ben

cokbilmismom

Gulsereno superrr o zaman sevindim 😍