Hamilelikte çay içmek

Burcu9125

Ay arkadaşlar sabah 3 bardak öğleden sonra 2-3 bardak ve akşam yemekten sonra 2-3 bardak açık çay içiyorum küçük bardakta. Çok mu zararlı bebek için ya😢Ne gibi zararı var çayın? Çay içmeyince içecek bir şey bulamıyorum sevmediğimden. Bir de daha 7,5 haftalık hamileyim ne gibi şeyler yemeli veya yeme asla dediğiniz şeyler var mı?

Kediannesi1

Burcu9125 ben tiksindiğim için içmiyorum ama dikkat etmediğim içtiğim aylar da oldu çiğ ve az pişmiş her şeyden uzak durun özellikle az pişmiş et yumurta falan eğer başka bir sağlık probleminiz varsa ona dikkat edin çok da kendinizi kasmanıza gerek yok canınız bir şey istiyorsa abartmadan tüketebilirsiniz

blogmomies

Burcu9125 Ben 5 bardaktan fazla içmiyorum yanlışlıkla içiyorumu işaretledim. Tek başımaysam hiç içmiyorum ama haftasonu kahvaltıları ve akşam bazen denk geliyor içiyorum. Ama o kadar çok içmenin zararı var mı bilmiyorum yine de kafein sonuçta temkinli olmak lazım galiba.

gamzecgr

Burcu9125 aşırı kafein tüketimi önerilmiyor bebek gelisimi için bı de vücutta ki demiri de emiyor çay bı de tabi yediğiniz besinlerden alicaginiz vitaminleri de etkiliyor o yüzden gelişimi etkiliyor diyorlar zaten günde 2-3 bardağı geçirmemeye çalışın siz yine

Churcill

Burcu9125 ben de içiyodum büyük bardakta 2 3 bardak açık ve şekersiz. Son 1 2 ay kala canım istemedi artık meyve suyu, komposto, süt falan içmeye başladım. Çay kafein içeren bişey sonuçta gebeyken de değilken de çok tüketilmesi önerilmiyor hele de kansızlık varsa oldukça az hatta hiç tüketmemek lazım ama süreç uzun tabi her gün her gün yiyecek içecek değişik şeyler olmuyor. Dengeli gitmek lazım. Sabah çok çay içtiysem mesela akşam içmiyodum ya da ertesi sabah başka bişey içiyodum. O şekilde ayarlayabilirsiniz. Suya meyveler katmayı deneyin ya da çayı limonlu içmeye çalışın

rich_mom

Ben sabahları sadece hafta sonu 1 bardak cok açık karşı görünecek kadar açık içiyorum tabi ki şekersiz. Hafta içi akşamları bir çay bardağı içiyorum cok canim isterse 2. Yi de içiyorum ama eşimle dövüş kavga icirmiyor cunku 🤣 demirim ve diğer vitaminler güzel şükür suanda bende ama doktor oyle söylediği için dikkat ediyorum.