Zehrabal1 merhaba. Aslında hiç kilosunu sormuyorum ama her gittiğimde 1 hafta önde diyor doktorumuz . Merak etmiyorum kilosunu bende.
Her gece uyumadan Muz,süt, kefir, tüketmeye özen gösteriyorum. Bir hafta süt bir hafta kefir şeklinde muzla içip uyuyorum. İlk gebelikte 23 kilo almıştım. Kızım 3100 doğmuştu. 1 hafta geriden geliyordu. Ama bunda henüz 9 kilo aldım 28+4 yediklerim bebeğe yarıyor bu sefer sanırım.. dediğim gibi muz kefir süt. Bol kaşarlı tost yerim 2,3 günde bir. Nesquik yerim sütle 🥰