gokcetugumm kan ilacını ac alıyorum. Hemen uyanınca alıyorum yatağımın bas ucuna koyuyorum geceden . Sonra bı yarım saat 40 dakika bekleyip kahvaltı yapıyorum . Kahvaltıdan sonra da decavit alıyordum ama şimdi kahvaltıdan sonra d vitamini öğle yemeginden sonra da decavit alicam akşam yatmadan önce de magnezyum