Selam hanımlar. Bazen uyurken insan şööööyyyle bi gerinmek istiyor haliyle. Ama göbekten dolayı sadece bacaklarımı gerdiriyorum. Ama eğer dikkat etmezsem baldırlarıma bir kramp giriyor inanılmaz. Sanırım hamilelikte hatırlayacağım en ağır ağrılar onlar. Eşime hemen avdurmazsam öylr bi uzun sürüyor ki. Bu gece de oldu ve bacaklarım çok ağrıyor. Bu arada magnezyum kullanıyorum ama çok da faydalı gelmiyor. Sizlerde de oluyor mu?? Ne yapıyorsunuz buna çözüm??