Selam kızlar, 37. Haftadayım erkek bebek bekliyorum bebeğin gelişimi 2 hafta önde gidiyor şuan ultrasona göre kilosu 3200. Doktorum 39u görmeden doğsa iyi olur suyu biraz kirlenmeye eşi de biraz yaşlanmaya başlamış dedi bugün, zaten o haftaları görürse kilosu da artacağı için normal doğurma şansım yine azalacak. Kanala da yerleşmiş bebek. Kafası çok aşağıda olduğu için oturup kalkarken falan aşırı zorlanıyorum yani artık doğurmak istiyorum 🥹 ilk doğumum 4 sene önce normal olmuştu kızım 38+5de gelmişti. Hurma yemeye başladım pilates topu ile hafif egzersizler yapıyorum çömelerek yer falan silmeye çalışıyorum ama var mı başka öneriniz 😅