aylin_23 12+1 hamileyim merak ediyorum kandan bekleniyordu artık ne zaman yediklerimden beslenmeye başlıyor
Mavisim3457 aylin_23 Kahvaltı olarak yumurta yiyebiliyorsan eğer ihmal etme. Diğer öğünler için ise yasaklı olan şeyler harici dengeli olarak beslenebilirsin. Ara öğün Kuruyemiş bana badem fındık ceviz önermişlerdi. Mideni rahatsız etmemek için birden yemek yerine ⅘ öğün yapabilirsin. Muz çok faydalı yiyebilirsen balık, et
Mavisim3457 aylin_23 Bana 16.haftadan itibaren demir ilacı başlamışlardı. Balık yağı, multivitamin falan onları eksik etme canım. Beyin ve vucüt gelişimi için çok önemli. Bi bilgiye bağlı kalma oku araştır ne kadar bilirsen o kadar endişe etmezsin
Cansel-58 3.aydan sonra özellikle dikkat edebilirsin. hamur işi tatlı vs fazla tüketme, ben tükettim bebeğin göbeği 2 hafta önde dedi doktor, normal doğumda problem yaratabilirmiş