Hamile kaldigim kilo 67.3 ama kilo vermistim. 64.7 e dustum.dun cok fazla abur cubur yedigim icin tahmini 67.6 68 cikar. Ama sey 2 ana 3 4 araogun yapiyorum. Hep kalorisini hesapliyorum. Muz , tahin pekmez , sut , cig badem , cig findik , et urunleri , kavrulmamis badem vs tuketiyorum bunlar bebek icin yeterli olmaz mi , bir arkadas aklimi karistirdi da ondan sorayim dedim. Bir de boyle abur cubur vs cok yersem sekerim cikmaz mi