Zeynepertel 22+1 deyim normal doğum yapmak istiyorum egzersizlere ne zaman başlamam gerek yürüyüşler merdiven inip çıkmalar ve ya squat şeklinde egzersizler için bu haftalar erken mi doğumu nasıl etkiler
hulyaakgn34- Haftanız çok erken ufak yürüyüşler doktor onayı ile olabilir ama diğerleri için 35 36 yı bekleyin