Nuuur1111 doğumdan bir kaç ay sonra 63 e düşmüştüm hiç bişey yapmadan ama o süreçte dikkat etmedim emziriyorum diye ek gıdaya geçirdikten sonda yeme içmeyi azalttım 1 sene sürdü eski kiloma düşmem kişiden kişiye fark eder ama bu takılma canım şimdiden bunlara bebeğini sağlıkla kucağına al kilo veriliyor bi şekilde bunun için üzme kendini