Doğum yapan anneler bir bakar mısınız

Dilekmdky

Merhaba anneler ben 3.5 ay önce normal doğumla ikinci kızımı doğurdum doğum esnasında kuyruk sokumu kemiğim kırıldı ve doğumdan sonra fazla yürüyüş yapamadım
Sorum şu ilk gebeliğimde ilk reglim neredeyse kırkım çıktıktan sonra oldu ve cok güzel zayıflamıştım diyet ve spor yapmama rağmen 1. Gebelikte 49 kilo hamile kalıp 86yla doğuma girmiştim ve doğumdan bir ay sonra 54 kilolara kadar düşmüştüm
2.gebeliğimde 59la hamile kaldım 74 le doğuma girdim ve 4 ay olucak neredeyse güncel kilom 68 hiç kilo veremedim neredeyse ve hala regli olmadım şu iki haftadır olacakmışım gibi sancı giriyor ama yok olmadı hala kiloda veremiyorum aman aman bir yemem de yok başına gelen var mı böyle bişey ?

Dilekmdky

Dilekmdky 👋👋

Dilekmdky

Dilekmdky 🤔🤔🤔

Dilekmdky

Dilekmdky 🫣🫣🫣

Rbytkn

Dilekmdky ben ilk gebeliğimde 5 ay adet olmadım, süt üreten hormonlar geciktirebiliyormus
Ama sorunuzu anlamadım kilo veremediğinizimi söylemek istiyorsunuz, adet olmadiginizi mi yani olayın kendisini tam anlayamadım
Birde gebeliklerinizde baya kg almışsınız çok şaşırdım 49 kg hamile kalıp 68 kg doğuma girmissiniz rakamlar doğrumu 😬 yani hemen hemen iki gebeliğinizde 30 kg almış oldunuz MaşaAllah 😇

Dilekmdky

👋

hopefortomorrows

Bir bilgim yok ama yanıt vereyim öne çıkmasına yardımcı olur belki

Dilekmdky

Rbytkn evet ilk gebelikte 30 aldım şekerim vardı diyet yapmama rağmen aldım rakamlar doğru maalesef 49 kilo incecik bişeydim şimdi aynaya bakasım bile yok
Sorum hem kilo verememem hemde hala adet olamamam benim gibi adet olması uzun süren varmı ve az yememe rağmen hiç kilo verememem
İkinci gebeliğimde 15 kilo aldım ikisinde de 30 almadım tansiyon düşüklüğü vardı devamlı yatıyordum

Rbytkn

Dilekmdky Allah yardımcınız olsun kendinize dikkat edin kilo veremiyorum diye ihmal etmeyin, bol bol emzirmeye çalışın 🤲🏻
Diyet yapiyormusunuz bilmiyorum ama genelde ekmek hamur işlerini ve şekeri azaltmak abur cuburu yok etmek, bol meyve sebze tüketmek ve bol su içmek baya faydalı kilo vermede… inşaAllah verirsiniz 🤲🏻 yapınız ztn vermeye musaid yeni doğum yaptiniz kendinize zaman tanıyın zamanla istediğinizi elde edeceğinize inanıyorum 🌼

Kizcelerimmmmm

Dilekmdky canım benim her hamilelik kendine hastır yani kendine özel dir ve ilk doğurduğun da her ne kadar evlenmiş biri dahi olsan vücudun bekar haline odakliydi şimdi artık bünye alıştı o yüzden doğum kiloları yavaş yavaş gidecekler bu bende de aynısı oldu zamanla vereceksin o kiloyu eminim azimle herşeyi başarabiliriz 🥰

yanlisanlamaama

Dilekmdky bende 2,5 ay önce doğum yaptım regl olmadım henüz sadece 8 kg almıştım 52 ile hamile kalmıştım doğumdan 1 hafta sonra 50 kiloya düştüm halen 50 kiloyum regl olamamakla kilonun pek alakası yok bence emziren anneler geç regl olabiliyormuş sizin kilonuz hareketsizlikten dolayı gitmemiş olabilir yediklerinize dikkat ediyorsanız hareketsizlikten veremiyorsunuzdur belki metabolizmanın yavaşlamıştır çok takılmayın kilo alınır verilir moralinizi bozmayın 🌸