Kızlar KİLO son trimester diyetisyene gidenlerden öneri

archerwoman

Kızlar cmt günü 29+0 oluyorum aylardır şehir dışındaydım yeni geldim kiloma baktım uçmuş ☹️çok üzgünüm şu an size sorum şu zorunlu sezaryen olacağım için 38 de doğum olacak şu iki ayda kilo verebilir miyim 4 kilo verip bebeği içerde büyütmek mümkün mü bilgisi olan var mı

Tugraseda

archerwoman ilk üç ay dışında kilo vermek uygun değil yani hiç bi diyetisyenin son trimesterda kilo verdirici liste hazırlıycağını sanmıyorum. Kilonu koruyup sabit kalabilirsin ama kilo vericem odaklı olma bence. Zaten bişe söylimmi son trimesterda pekde kilo alınmıyo korkma. Bebek büyüyo mideye baskı artıyo insanın iki lokma yiyesi gelmiyo. Yani bana öyle oldu

Busraakay_26

archerwoman kilo her şekilde veriliyor bu kadar kasma boşver anca diyet ile kilomu sabit tutabilirsin tutamazsan da o kilolar çok rahat verliypr

rumeysattnc

archerwoman bebeğe kilo aldıracak ama sana aldırmayacak şeyler yiyebilirsin şuan 20 haftalığım sadece 800 gram aldım bebeğimde haftasıyla uyumlu gidiyor

archerwoman

Tugraseda şu an 79 kiloyum en azından sağlıklı beslenerek 75 e düşsem doğum sonrası 65 olup 57 olan ideal kiloma tekrar dönmem kolay olurdu diye söyledim tabi ki sağlıksız kendi kafama göre bi şey yapmam

archerwoman

Busraakay_26 inanılmaz canım sıkkın anlatamam ikinci gebeliğim bu sefer uçuşa geçmişim o derece en azından sabit tutmaya çalışmam gerekiyor aksi takdirde doğum sonrası çok uzun bi yol beni bekliyor

archerwoman

rumeysattnc hep böyle olsun inşallah ❤️🙏🏻sizin adınıza çok sevindim

rumeysattnc

archerwoman inşallah sizin de istediğiniz gibi olur☺️

rumeysattnc

archerwoman şuan kaç haftalıksınız birde kaç kilo hamile kaldınız kaç kilo aldınız öğrenebilir miyim bende ilk gebeliğimde fazla aldım ve 2 senede anca verdim 2.ci çok dikkatli davranıyorum

Tugraseda

archerwoman merak etme doğum sonrası pıtır pıtır gidiyo kilolar. Sen şuan cok rahatsızsan kilonu sabit tutucak şekilde ilerlemeye çalıs sonrası için vermeye odaklanırsın. İlk doğumda 20 kilo alıp 40ım cıkana kadar hepsini vermiş biri olarak söylüyorum

archerwoman

rumeysattnc boyum 1.63 ilk gebeliğimde 57 kilo ile hamile kaldım 82 ye çıktım 60 a düştüm
İkinci gebeliğimde 60 ile hamile kaldım 79 (tok tartıldım 78 im muhtemelen aç karnına) şu an 28+5 im 38 de doğum olacak önümde 9 hafta var değil kilo almak 75 ile doğuma gitmek istiyorum diyetisyen ile görüşücem sorucam
Çünkü 75 le doğuma gidersem bebek 1 aylıkken diyetsiz kilom 65 e düşer benim gerisini de ben hallederim diyetle.
Sizin nasıl durumunuz? Eğer iyiyseniz sakın bırakmayın çok pişmanım 90 kilo gidicem doğuma bu gidişle

archerwoman

rumeysattnc ilk gebeliğinizde nasıldınız

rumeysattnc

archerwoman ben pcosluyum 61.5 hamile kalmıştım 75 kadar cıktım ama tekrar 61 düşmem 2 senemi aldı kilo zor veren biriyim cabuk alıyorum ikincide 61 hamile kaldım 57.3 kadar düştüm 12 haftam kadar mide bulantım oldum 12 haftada yarın tam 20 haftalık olacağım şuan 58.1 geliyorum doktoruma sordum dikkat ediyorum ama bebeğim nasıl ona göre yememi artırayım dedim gerek yok bebeğin gelişimi iyi dedi ☺️

archerwoman

Tugraseda ❤️bazı mesajlar çok iç rahatlatıcı ❤️🥹evet gidecek geçmişte gitti ama çok doğru söylüyorsun sabit tutucam çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️🙏🏻

archerwoman

Tugraseda çok iyi gidiyorsun❤️ vermen zorsa dikkat et tabi benim vermemde kolay almamda ama çok rahatsızım 75 le gitsem yeterdi doğuma puh bana yapamadım 😂❤️

nisaapamukk

son aylarda kilo verimini uzmanlar önermiyor. anne ve bebek sağlığı için. ama bu dönemde bir uzmandan yardım alabilirsiniz. sonraki süreçlerde de yardımcı olurlar özellikle emzirme döneminde süt artışı içinde.