Burcu9125 hahah😄😄😄 ya varya bende böyle olmuştum doktorun yanından bı sevinçle çıktım etkisi geçince dedim ben şimdi ne yapacağım ne yiyip ne içeceğim bu benim 10. Hamileliğin degilki… hemen sarılmıştım telefona doktoru arayıp sormuştum tek tek..😄😄 bu haftalarda bebeğiniz cokk minik olduğu için fazla hareketleriniz uyuma şekliniz falan onu çok etkilemiyor ama siz oturmaniza kalkmaniza dikkat edin. Yüksek yerlere uzanmayin alt raflara da çok egilmeyin. Çayı kahveyi günde bir fincan tüketin şimdilik ilerleyen zamanlarda belki doktorunuz tamamen kesebilir ya da devam edebilirsiniz. Kahvaltınızı çok iyi yapın. Beyaz ekmeği şimdiden kesin,vtam tahıllı ekmek tüketin. Çiğ yumurta çiğ az pişmiş et sakatat şarküteri ürünleri bitki çayları hepsini bırakın tüketmeyin … mideniz bulana bilir limon isteye bilirsiniz ferahlamak için limonun kan cıvıtıcı özelliği var o yüzden aşırıya kaçmadan az tüketin… yeni serüveninizin tadını çıkarmaya başlayın uzatın ayaklarınızı güzel güzel dinlenin 🥰🥰