Hilal_blc Aynı sıkıntıyı yaşıyorum bende. Doktorum magnezyum eksikliği yüzünden dedi , takviye kullanmaya başladığımdan 2-3 hafta sonra rahatladım. Birde 30.haftaya geldik ve artık kilo alımı arttı , ayaklarımız ister istemez vücudumuzu tartmakta zorlandığı için şişlik , ödem ve yanma yapıyor.
Uyumadan önce bi kovaya soğuk su koyup içine de biraz turşuluk tuzlardan atıp ayaklarını dinlendirmeni tavsiye ederim bana çok iyi geldi ☺️☺️