Mihribancanbolat dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat etmek lazım, yeteri kadar öğün yemek, öğün arasını azaltmak, bollllll bollll bollll şu içmek en az 2 litre buna dikkat etmezseniz düzelmez o kadar kesin yani, ağır yemeklerden ve hamur işinden kaçmak, bol sebze ve meyve yemek, kayısı kompostosu erik kompostosu, kaysı zaten birebir
Ama bunların hepsine dikkat etmek lazim beslenmenize ve suyunuza dikkat etmezseniz düzelmiyor sadece komposto VS ile
Doğumdan sonra 5 ay kabızlık çektim……..