Ayak şişmesi için gece ayaklarımı yastıkla göbek hizamda tutup uyuyorum yürüyüş yap
Kaşıntı ıcınde kovaya soğuk su kalın tuz sirke at ayaklarını hergün koy koyabılırsen günde 2 kere koy bak baya bı farkedicek ben bu şekilde rahatladım ve ince tuzu kes yemeklerıni pişirirken kalın tuz oluyor doğal olan turşuluk değil ondan at yoksa normal tuz kullanma insallah şifa bulursun 🩷