Selam kızlarrr 🌸tahlillerimde bir türlü kolestrolüm düşmüyor,doktorum bir şeyi fazla yediğimi ve onun yükselttiğini söyledi ama bulamıyorum sizce kolestrolü en hızlı düşüren yiyecekler nelerdir bilenler yazabilir miii(not:zayıfım ve fazla et tüketen biri değilim🥹)