Mavisilegamzeli eczaneden wiks al ve kaynayan suya koy burnuna çek iyicene rahatlatır ve mutlaka uyurkende hafif sür burnunun ucuna ağrıyan herhangi bir yerine de sürebilirsin benim göğüs ağrım oluyor gripken iyi geliyor ama vücuduna sürdüğünde çok sıcak olmamak şartıyla havlu ısıtıp koy daha iyi gelir