Asel-2023 kuzum benim 29+2 de 1500-1520 kg’dı ikizler. Ya bebişlere kilo aldıran gıdaları az yiyorsun ya da yediğin gıdaların enerjisini kendin tüketiyorsun. Yemeklerden sonra daha bol dinlenmen lazım sola doğru uzanarak. Manda yoğurdu, semiz otu salatası ya da manda yoğurduna da semizotu katıyorum bazen güzel oluyor, süt, muz, ceviz bunlar elinden düşmesin. Sabahları 2şer yumurta kilosu önde gidene kadar en azından 2 yemekte fayda var. Yani ben şimdi 32+0 da çağırdı doktor 2 kiloyu geçeceğini düşünüyorum. 26dan 29a 500 gram almışlardı. Şimdi kilo alımı hızlandığı için bir 2 kg bekliyorum 32+0da bakalım daha bir hafta var. Muzu günde 2-3e çıktım. Ceviz aç karnıma yerim, eski kaşar sabah aç ve gece yatmadan önce. Hele gece yararlı şeyler yiyip yatmak çok faydalı. Hiç yakmadığımız için direkt onlara gidiyor 🤭🥰