Aleylis teşekkür ederim. Her gün haşlanmış yumurta, sahanda yaparsam bazen 2 tane yumurta kırıp, yiyorum. Muz ve sütte hem gelişimi için hem de bebeğin kilo aldırdığını duymuştum. Akşam uyumadan birkaç saat önce içinde uykuya geçişi kolaylaştırıyor diye duymuştum. Akşam yatmadan muzlu, ballı smoothie yapıyorum. Tahin pekmez de kilo aldırdığını duydum.