342561ik tuzlu,baharatlı ve çikolata yasaktı bize.Kabuklu deniz mahsülleri yasaktı,çiğ yumurta ve çiğ et,yağlı yasaktı,asitli ve gazlı içecekler yasaktı.Ben meyve suyumu bile kendim yapıyordum az şekerli.uzun bir süre şekerli yemedim.tuzu yemek pişerken ekledim ama sonradan eklemedim tuzsuzsa bile.Çok kendinizi yormayın yükseğe uzanmayın,bol su için leblebi yiyin bulantıyı önler.