odabasiii ben 35 de gittiğimde 1950 iki kilo bile yoktu doktorum sürekli ye ağzın boş durmasın dedi benim dün randevum vardı 37 olduk doktorum 3 kilo almış 2 haftada iyi dedi ben full günde bi muz tükettim meyve bol yedim biraz üstüne düştüm canım sende mutlaka muz tüket 😁