Osi30 kendi sancımla doğum yaptım, açılma arttıkça sancım arttı, sıcak duş çok çok iyi geliyor sancıya, ayrıca açılmayı da hızlandırıyor, sıcak duştan sonra çok açılmam oldu ve doğumhaneye girdim, 10 dkda doğurdum. Nefesini kontrol et, doğum esnasında ıkınabildiğin kadar ıkın. Evet çok çok sancılı ama dayanamayacağın kadar değil. Allah kolay doğum nasip etsin herkese 🙏🏻