Enesim sınırda çıkmış yediklerinize dikkat edin öncelikle ekmeği,şekeri,abur cuburu ve beyaz pilavı kesin meyveleri dahi mesela portakal mandalina muz falan bir öğünde 1-2 taneden fazla yemeyin. kontrolünüze kadar bunları yapsanız sıkıntı olmaz kendi kendinize önlem almış olursunuz. Sonra doktor yönlendirir zaten