Duyguztrkk bende 10 haftalık hamileyim kahve ve asitli içeçek hariç hiçbişeyi öyle aman aman dikkat etmiyorum olduğu gibi giyiyorum normal beslenmeme devam ediyorum o yüzdem çok takılma herşeye kahvaltını güzelce yapmaya çalış ara öğünlerini meyve kuruyemişle destekle yeter ekstra hiçbişeyi ihtiyaç yok