Fik Genelde merdiven inip çıkmak ve yürüyüş doğumu kolaylaştırır, sancı süresini azaltır, kaslar esniyor çünkü. Ama maalesef doğum başlatma yöntemi olduklarını düşünmüyorum, bende hiç işe yaramadı 😁 Günün sonunda genetiğimizde ne varsa onunla başbaşa kalıyoruz 🤷