Magnezyum normal hayatımızda da gebelikte de çok önemli ve kolaylaştırıcı bi destek hiç bi zararı olmadığı gibi faydası da çok ihtiyacınıza göre doğru formu kullanmanız lazım kas kramp ağrısı mı kabızlık mı konsantrasyon mu gibi gibi değişiyor. Hangi magnezyum ne için kaynaklar var. Ben başından beri hiç bırakmadı. Probiyotikle beraber hiç kabızlık yaşamıyorum.